눈 건강에 도움을 주는 루테인

눈 건강

 눈은 각막, 홍채, 망막, 수정체, 유리체 등으로 구성되어 있고, 눈의 기능이 저하되면 시력 저하, 야맹증, 안구 건조증 등의 증상이 나타난다.
 

눈 건강 저하

 - 황반변성 : 눈의 안쪽 망막 중심부에 위치한 중심부에 위치한 신경조직을 황반이라 하며, 물체의 상이 맺히는 곳이 황반의 중심이기 때문에 황반은 시력에 매우 중요한 역할을 담당한다. 황반의 색소는 망막의 황반부에서만 관찰되는 색소로서 루테인이나 지아잔틴과 같은 카로티노이드의 축적이다. 황반부는 노화, 유전, 성별, 흡연, 혈압, 염증성 요인에 의해 변형될 수 있으며, 황반변성 발생 시 시력이 저하되고, 심할 경우 시력을 소실할 수 있다.
 - 눈 피로 :  눈 피로는 오랜 근거리 작업이나 건조한 환경으로 인한 안구건조증이나 장기간 빛 노출에 의한 눈의 망막상피세포에 자유라디칼이 생성된 망막 혈관수축 등의 현상들로 정의한다. 피로증상은 흐릿함, 눈물, 충혈, 눈부심, 이물감 등의 증상이 나타나며 심한 경우 눈에 통증 및 두통을 유발한다.

눈 건강에 도움을 주는 루테인

 루테인은 천연 카로티노이드 중 잔토필(xanthophylls)의 한 종류이고, 시금치, 케일, 노란 당근, 마리골드 등에 함유되어 있다. 눈의 황반, 수정체 등에 존재하며, 특히 눈의 황반색소 밀도를 높인다. 루테인으로서 일일 섭취량은 10-20mg을 만족 시면 '눈건강에 도움을 줄 수 있음'으로 말할 수 있다.  EPA/DHA 함유 유지는 망막 세포막에 높은 농도로 존재하며, 시신경조직과 시각 세포강화, 시력유지에 관여한다. 일일 섭취량은 EPA와 DHA의 합으로서 0.6g이다.

눈 피로도 개선에 도움을 주는 빌베리, 해마토코쿠스 추출물

 빌베리는 유럽에서 주로 선식하는 수목의 열매로서, 안토시아닌의 생리활성물질이 풍부하다. 항산화능으로 혈관을 보호하고, 시력 개선에 관여한다. 빌베리 추출물로서 240mg 혹은 총 안토시아노사이드로서 일일 섭취량 72-108mg을 만족시키면 '눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 표기할 수 있다.

 헤마토코쿠스는 자연에 존재하는 조류이며 생리활성물질로 아스타잔틴을 함유하고 있다. 아스타잔틴은 강력한 항산화물질로 체내 자유라디칼을 제거하여 미세혈관을 보호한다. 이는 미세혈류를 증가시켜, 눈의 영양성분 공급이 원활해지고 근육이 이완되어, 눈의 피로도 개선에 도움이 된다. 아스타잔틴으로서 일일 섭취량 4-12mg를 만족 시면 '눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 표기할 수 있다.

[암웨이 뉴트리라이트] - 뉴트리라이트 비젼아이디로 눈 건강을 지키고 마리골드의 효능을 알아보자

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