뉴트리라이트 비타민 D, 비타민 D 역할과 효과

뉴트리라이트 비타민 D, 비타민 D 효과

 비타민 D는 칼슘이 장내에서 잘 흡수되도록 돕고, 혈중 칼슘 농도가 적으면 뼈를 분해하여 칼슘 농도를 높입니다.  또한 면역세포가 잘 만들어지도록 돕기도 하는데, 비타민 A, 비타민 C와 함께 먹으면 감기를 예방할 수 있습니다. 최근에는 비타민 D가 암의 60%까지 예방할 수 있다는 연구결과도 발표되고 있습니다. 비타민 D는 다른 비타민과 달리 반드시 식사를 통해 섭취해야 하는 것은 아닙니다. 체내 필요량의 80% 이상이 일상생활에서 일주일에 두세번 15~30분 정도 태양광선을 충분히 쬐면 만들 수 있습니다. 햇빛을 충분히 받지 못하는 경우에는 비타민 D 보충제를 섭취하도록 해야합니다.  피부 내 비타민 D의 전구체(프로비타민) 7디히드로콜레스테롤이 햇빛을 받으면 활성 비타민 D로 전환됩니다. 하지만 자외선 차단제 사용, 실내 생활의 증가 등으로 자외선을 통한 비타민 D 합성을 기대하기가 점점 어려워지고 있습니다. 비타민 D는 소장에서 칼슘과 인의 흡수를 돕고 신장에서 칼슘의 재흡수를 도와 뼈의 형성과 유지에 필수적이며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 영양소로, 튼튼한 뼈 건강을 유지하는데 꼭 필요합니다. 뉴트리라이트 비타민 디는 자연의 우수한 비타민 D 공급원인 버섯을 주원료로 하여 현대인의 비타민 D 부족을 보충해 줍니다. 

뉴트리라이트 비타민 D 특징

 식물 중 거의 유일하게 비타민 D를 함유한 버섯 유래 비타민 D 함유(비타민 D의 주요 급원식품의 지질과 비타민 D 함량 (농촌진흥청 국립농업과학원(2012)), 뉴트리서트 농장에서 버섯 포자 발아부터 건조까지 철저한 관리시스템으로 섬세하게 관리, 자연광을 닮은 UV 테크놀로지로 버섯 건조 & 살균, 1일 영양성분기준치 2.5배의 비타민 D 공급(비타민 D 25 ㎍ (1000 IU)),  칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다.

섭취 대상자와 주의 사항
 매일 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 분, 학업으로 실내 생활을 주로 하는 성장기 청소년,  실내 업무를 주로 하는 직장인 및 주부, 폐경기 전후 뼈 건강을 염려하는 여성, 골다공증 발생 위험을 감소시키고 싶으신 분, 1일 1회, 1회 1정 식사 시 물과 함께 드십시오. 주의사항 으로 질병 치료 중인 분은 이 제품을 드시기 전에 의사와 반드시 상담하고, 개인의 체질이나 상태에 따라 과민반응이 생길 수도 있습니다. 이 경우 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

 비타민D의 대표적인 역할과 비타민D 과잉증

 혈중 칼슘과 인의 수준을 조절하고 장에서 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 성장을 돕고 튼튼하게 하는 역할을 한다. 부족하면 혈액 내 칼슘과 인의 농도가 떨어지면서 부갑상선호르몬의 분비가 촉진된다. 부갑상선호르몬은 뼈 속 무기질을 혈액으로 배출시켜 혈중 칼슘 농도를 유지시킨다. 반복되면 뼈의 밀도가 낮아져 쉽게 부러지고 휘어지는 골연화증이 나타나고 성장기에 나타난 경우를 구루병이라 하는데 다리가 휘어지는 것과 같은 성장장애를 유발한다. 비타민 D도 과잉 섭취하면 부작용이 나타나는 비타민입니다. 비타민 D는 상한섭취량 60ug인데, 과잉 섭취하면 고칼슘혈증과 심장 혈관 들에 칼슘침착을 일으켜 식욕부진, 탈모, 설사 등을 초래합니다. 

• 고칼슘혈증 : 비타민 D가 많으면 뼈에서 칼슘이 나와 고칼슘혈증이 나타날 수 있습니다. 혈액속의 칼슘 농도가 정상보다 높은 상태로 구토와 복통이 나타나다 심하면 의식저하로 사망에 이를 수 있습니다.

비만과 비타민 D 결핍 

 비타민 D는 지용성이라 체내에서 지방 조직이 쉽게 흡수 됩니다. 일단 지방이 비타민 D를 흡수하면 쉽게 놓아주지 않는데, 때문에 지방량이 많을수록 비타민 D 부족이 오기 쉽습니다. 또한 비만 때문에 비타민 D가 부족해지는 것에서 멈추는것이 아니라, 비타민 D부족이 또 다시 비만을 악화 시키는 악순환을 가져올 수 있습니다.