칼륨이 많은 음식과 고칼륨혈증 저칼륨혈증
칼륨은 세포 내 액의 중요한 양이온으로 신체 총량의 약 95%가 세포 내에 존재한다. 또한 칼륨은 체내의 대표적인 전재질로써 60%이상이 물로 구성된 인체가 정상적인 기능을 하기 위해서는 세포 내외의 칼륨농도 조절이 중요한다. 칼륨은 소장벽을 통하여 흡수되고, 소화액의 성분으로 배출되는데 대부분이 재흡수 되고 소량만이 대변으로 배설된다.칼륨의 생리적 기능막 전위 유지 : 칼륨은 나트륨과 함께 막 전위를 형성하여 신경전도, 근육수축, 심장기는의 유지에 필수적인 역할을 한다. 칼륨은 근육을 이완시키므로 칼륨의 농도가 너무 높으면 심장근육이 지나치게 이완되어 심장마비를 일으킬 수 있다.수분 및 산염기의 평형 조절 : 칼륨은 세포내 삼투암에 영향을 준다. 혈압 조절에는 나트륨의 절대량보다도 나트륨, 칼륨의 비율..
건강과 비타민
2023. 8. 31. 00:16