무엇이 든지 잘 알아보자

체지방 우리몸은 수분, 단백질, 지방과 소량의 당질로 구성되어 있다. 지방은 인체의 필수적인 구성성분으로 체내 중요물질의 전구체 역할을 하기도 하고 중요한 열량원으로 사용되기도 한다. 체내에 존재하는 지방, 즉 체지방은 피하지방(subcutaneous fat)과 재장지방(visceral fat)으로 구분할 수 있다. 피하지방은 피부 아래 아래의 조직에 저장되어 있는 지방이고, 내장지방은 복강 안쪽의 내장 사이에 저장되어 있는 지방이다. 그리고 복부지방(abdominal fat)은 복부의 피하지방과 내장지방 모두를 일컫는다. 체내에 축적된 지방은 장기를 보고하고 체온을 유지하는 기능을 하지만 필요량 이상으로 지방이 축적되는 경우 비만을 유발한다.체지방 증가의 원인 비만은 과도한 체지방의 증가 때문에 대사장..